• Opruimen

Vorig week gaf ik je een aantal tips voor het opruimen in een grote opruimsessie. Deze week laat ik je zien hoe je in kleine stapjes kunt opruimen.

Waarom in kleine stapjes opruimen?

In kleine stapjes opruimen is voor veel mensen beter te doen dan een grote opruimsessie. Je hebt er om te beginnen minder tijd voor nodig. Een kwartiertje is snel gevonden in je dag, een paar uur is vaak lastiger. Daarnaast is het opruimen in kleine stapjes op de lange termijn makkelijker vol te houden. Als je dus je hele huis wilt opruimen, is de kans op succes groter als je dat in kleine stukjes doet.

Hoe werkt opruimen in kleine stapjes?

In kleine stukjes opruimen, begint met het opdelen van je projecten. Wil je de slaapkamer opruimen, dan verdeel je dat om te beginnen per kast in stukjes. Vervolgens kun je de kasten onderverdelen in lades of planken en ga je plank voor plank of lade voor lade te werk. Verwacht je dat je niet in een kwartier klaar kunt zijn met de hele plank of lade? Zorg dan voor een aantal stapelbare dozen of kratjes waar je dingen tot de volgende sessie in kunt bewaren.

Nu doorloop je in feite de stappen die ik in mijn blogpost van vorige week ook al noemde: 

• Bepaal hoe lang je wilt opruimen en zet eventueel een timer.
• Haal de plank of lade leeg en sorteer direct in wat je wilt bewaren, wat weg kan en wat ergens anders opgeborgen moet worden. Gebruik hiervoor de kratjes.
• Maak de plank of lade schoon.
• Leg terug wat je op de betreffende plek wilt bewaren.
• Leg de dingen die je ergens anders wilt opbergen op de juiste plek.
• Regel iets voor de dingen die je weg wilt doen. Gooi vuilnis weg, plan een dag in voor dingen die je wilt verkopen en maak afspraken voor de dingen die je voor een ander bewaart.

Ben je niet binnen de tijd die je hebt vastgesteld klaar, stapel dan gewoon de dozen en de kratjes op en zet ze op een plek waar ze niet in de weg staan. Bepaal wanneer je verder gaat.

Heb je veel op te ruimen, dan voelt het misschien alsof je veel te lang bezig bent op deze manier. Maar ik heb ons hele huis opgeruimd door daar elke dag een kwartier aan te besteden en het werkt echt. Een kwartier kun je bijna elke dag wel vrijmaken en je ziet al snel resultaat. Dat motiveert om door te gaan en je raakt niet opgebrand doordat je in een keer teveel hebt gedaan.

P.S.

Wil je meer rust, ruimte en overzicht? In de gratis minicursus 'Een opgeruimd leven' laat ik je zien hoe je overzicht kunt creëren in je spullen en je taken en hoe je je huis schoon kunt houden door schoonmaakroutines in te voeren. Je kunt je hier aanmelden en de minicursus vervolgens downloaden. 

• Opruimen

Opruimen, hoe doe je dat? Ga je alles opruimen in een grote sessie of ga je juist in kleine stapjes opruimen? 

Opruimen in 1 of meerdere sessies

Als je dit blog al langer volgt, weet je dat ik een voorstander ben van opruimen in kleine sessies. Maar natuurlijk kun je, als je daar de tijd en energie voor hebt, ook best af en toe een grote(re) opruimsessie inlassen. Vroeger, toen ik als chaotische puber van mijn moeder mijn kamer op moest ruimen in de zomervakantie, deed ik dat op een dag in een grote sessie en dat voelde geweldig!

Enkele jaren geleden probeerde ik de Marie Kondo methode uit en ruimde ik tijdens sessies van twee of drie uur een hele categorie op. Ook dat voelde geweldig. Het nadeel van zoiets is echter dat het naast veel tijd ook veel energie kost. Dus hoe pak je het aan, als je een grote opruimsessie wilt houden?

Hoe houd je een grote opruimsessie?

• Bedenk allereerst of je voldoende tijd en energie hebt om daadwerkelijk een paar uur achter elkaar op te ruimen. 
• Plan vervolgens in wanneer je gaat opruimen en wat je dan gaat doen (bijvoorbeeld de slaapkamer opruimen). Beperk je bij voorkeur tot een ruimte, of als je de Marie Kondo methode volgt, tot een categorie.
• Ga gestructureerd te werk. Haal een kast leeg en sorteer daarbij meteen. Wat wil je houden, wat kan weg en wat wil je ergens anders opbergen? Maak stapels. Maak de kast vervolgens schoon en berg alles wat je daarin wilt bewaren op. Breng de dingen die ergens anders naar toe moeten naar de juiste plek. Begin daarna eventueel aan een volgende kast.
• Let op dat je niet teveel in een keer overhoop haalt. Je wilt voorkomen dat je alles uit je kasten hebt gehaald en vervolgens te weinig tijd of energie hebt om het af te maken en de ruimte in chaos achter blijft.
• Neem pauzes tijdens het opruimen. Als je te lang achter elkaar opruimt, wordt het moeilijker om beslissingen te nemen.
• Regel aan het eind van je sessie iets voor de dingen die je weg wilt doen. Gooi afval weg, plan een moment in waarop je dingen die je wilt verkopen op internet zet en maak afspraken als je spullen voor een ander bewaart over wanneer ze deze komen ophalen.

Zie je een grote opruimsessie niet zitten? Volgende week laat ik je zien hoe je in kleine stapjes kunt opruimen.

P.S.

Wil je meer rust, ruimte en overzicht? In de gratis minicursus 'Een opgeruimd leven' laat ik je zien hoe je overzicht kunt creëren in je spullen en je taken en hoe je je huis schoon kunt houden door schoonmaakroutines in te voeren. Je kunt je hier aanmelden en de minicursus vervolgens downloaden. 

• Schoonmaken
• Huishouden

Er zijn talloze verschillende systemen voor het huishouden in omloop. Als je me vraagt wat de beste is, kan ik je daar geen antwoord op geven. Het beste systeem is namelijk dat wat het beste werkt voor jou. Maar wat is dan voor jou? Als je behoefte hebt aan meer structuur in je huishouden, dan kun je met willekeurig welk schema je maar wilt beginnen. Je hebt dan een basis die je na verloop van tijd kunt aanpassen aan je eigen voorkeuren.

Twee grote namen op het gebied van huishoudschema’s zijn Clean Mama en Flylady. Maar wat is nu precies het verschil tussen die twee? Het verschil is niet zo heel groot en zit hem vooral in de manier waarop ze het systeem hebben vormgegeven. Daarom eerst de overeenkomsten.

Overeenkomsten tussen Clean Mama en Flylady

Beide systemen werken met dagelijkse, wekelijkse en maandelijkse taken. De dingen die ze daarin onderbrengen verschillen enigszins, maar over het algemeen komen ze redelijk met elkaar overeen. Zo zie je onder andere dagelijks je bed opmaken, een was draaien en opruimen in beide systemen terug komen. 

 Clean Mama verdeelt de wekelijkse taken over de week.

Flylady stelt voor een uur per week te nemen voor de wekelijkse taken, maar geeft ook aan dat je in plaats daarvan ook elke dag een taak kunt doen. 

Verschillen tussen Clean Mama en Flylady

Het grootste verschil zit hem in het systeem voor de maandelijkse taken.

De maandelijkse taken zijn bij Flylady onderverdeeld in zones. Elke week doe je in een andere zone enkele extra klussen.

Clean Mama heeft per maand een overzicht van wat je moet doen die maand. Naast de schoonmaakklussen heeft ze ook elke maand een focus taak. Dat kan variëren tot het opruimen van je kasten tot het nadenken over wat je zou willen verbeteren aan je systemen. 

Wat is het beste systeem voor je huishouden?

Zoals ik aan het begin al zei, het beste systeem is het systeem dat werkt voor jou. Je kunt met een van deze systemen beginnen en er een tijdje mee werken. Voeg dingen toe die je zelf nodig vindt of laat dingen achterwege die voor jou niet belangrijk zijn. Probeer uit of je wekelijkse klussen liever over de week verdeelt of ze het liefst allemaal op een dag doet. Het belangrijkste is, dat je een tijd lang volgens een bepaald systeem werkt, totdat het een gewoonte wordt. Je gaat je huis dan min of meer vanzelf schoonhouden en rent niet continu achter de feiten aan.

P.S.

Wil je meer rust, ruimte en overzicht? In de gratis minicursus 'Een opgeruimd leven' laat ik je zien hoe je overzicht kunt creëren in je spullen en je taken en hoe je je huis schoon kunt houden door schoonmaakroutines in te voeren. Je kunt je hier aanmelden en de minicursus vervolgens downloaden.

• Productiviteit

Soms heb je van die klusjes die je maar blijft uitstellen. Mijn oplossing daarvoor is wat muchelleb op haar YouTube kanaal een Life Admin day noemt. Flylady heeft iets soortgelijks en noemt het ‘anti-procrastination day’ en Gretchin Rubin noemde het in haar boek ‘Het Geluk Project’ een ‘Power Hour’. 

Wat is een Life Admin dag?

Hoe ziet zo’n Life Admin dag eruit? Dat kan voor iedereen verschillen en kan ook per keer verschillen. Het is helemaal afhankelijk van het soort klusjes dat je te doen hebt. Als voorbeeld zal ik je laten zien wat ik op zo’n dag doe. 

Om te beginnen heb ik altijd een master to do lijst in Notion. Achter elke taak kan ik een ‘tag’ meegeven. Een van die tags is 'life admin'. Op mijn Life Admin dag filter ik de master to do lijst zodat ik alleen de taken zie die de 'life admin' tag hebben. Je kunt natuurlijk ook op papier zo’n lijst bijhouden of eerst een brainstorm houden over de dingen die je wilt doen en die opschrijven.

En dan is het in principe een kwestie van zoveel mogelijk van die taken af te werken. Daarbij probeer ik soortgelijke taken zoveel mogelijk te groeperen, zodat ik sneller kan werken. Dus ik doe bijvoorbeeld alle computertaken achter elkaar of alle taken buitenshuis in een keer.

Voorbeeld van een Life Admin dag

Dingen die ik vandaag ga doen tijdens mijn life admin dag:

• Archief opruimen.
• Bankafschriften 2020 downloaden.
• Tandarts afspraak maken.
• Afspraak opticien maken.
• Aantekeningen boek uitwerken.
• Schroeven deurklink vastdraaien.
• Nieuw douchegordijn kopen.
• Kussenhoesjes wassen.
• Foto’s uitzoeken voor aan de muur. 

Omdat het januari is, staan er deze keer een aantal taken op mijn lijstje die ik elk jaar in januari doe. Die taken hoeven niet altijd op een Life Admin dag. Vaak doe ik deze dingen op de dag dat ik mijn administratie doe. Maar omdat ik er tot nu toe nog niet aan toegekomen ben, heb ik ze voor nu op mijn lijst gezet.

Hetzelfde geldt voor schoonmaakklusjes die niet vaak voorkomen. Op zich heb ik die in een huishoudschema staan, maar soms kom ik er toch niet aan toe tijdens schoonmaak momenten. Dan doe ik ze alsnog op een Life Admin dag. Door regelmatig zo'n dag te houden, voorkom ik dat minder belangrijke taken zich maar blijven opstapelen of uiteindelijk toch dringende taken worden.

P.S.

Wil je meer rust, ruimte en overzicht? In de gratis minicursus 'Een opgeruimd leven' laat ik je zien hoe je overzicht kunt creëren in je spullen en je taken en hoe je je huis schoon kunt houden door schoonmaakroutines in te voeren. Je kunt je hier aanmelden en de minicursus vervolgens downloaden.