Search
Aanmelden Nieuwsbrief
Meer tips over het opruimen en organiseren van je huis, huishouden en taken lezen?
Meld je dan aan voor mijn nieuwsbrief en je ontvangt elke week nieuwe tips in je mailbox. Bovendien ontvang je ook nog eens de gratis printable van het Basis Huishoudschema.
Meld je hier aan.
Wat voor mij het belangrijkste is aan opruimen en organiseren is het creëren van overzicht. Overzicht over je spullen en overzicht over je taken maakt alles makkelijker. En het zorgt voor een hoop minder stress. Hoewel vrijwel alle blogs op deze website indirect gaan over overzicht creëren, heb ik hier in de afgelopen maanden wat extra de nadruk opgelegd. Dat komt omdat ik besefte dat het creëren van overzicht mijn belangrijkste reden was om thuis aan de slag te gaan met opruimen en organiseren en vervolgens ook anderen daarmee te helpen.
Behoefte aan overzicht
Jarenlang was het regelmatig rommelig om me heen, hield ik dingen vooral in mijn hoofd bij en had ik geen vast systeem voor het huishouden of andere taken. Maar er kwam een moment dat ik besefte dat het zo niet verder kon. Ik had dringend behoefte aan meer overzicht. Als jij nu ook zo'n moment ervaart, kan mijn verhaal je mogelijk helpen om ook stappen te ondernemen om meer overzicht te creëren.
Het moment dat ik grote behoefte aan overzicht kreeg, deed zich voor tussen twee studies in. Ik was van een administratieve baan naar een een baan in de gehandicaptenzorg gegaan en deed daar in deeltijd een opleiding voor. Tijdens deze periode gingen mijn huidige man en ik samenwonen. Tussen de afronding van deze opleiding en de vervolgopleiding die ik wilde gaan doen, zat een jaar. Ik besefte heel goed dat als ik aan de vervolgopleiding wilde beginnen, er een aantal dingen moesten veranderen.
Allereerst hadden we teveel spullen, want van twee huishoudens naar een betekent automatisch dat je heel veel dubbel hebt. Bovendien hadden veel van die spullen nooit echt een vaste plek gekregen sinds we waren gaan samenwonen.
Ten tweede had ik meer overzicht nodig over wat er allemaal op mijn bordje lag. Sinds ik samenwoonde had ik rekening te houden met een huisgenoot. Niet erg, wel lastig zo nu en dan. Met name omdat we allebei in de zorg werkten en wisselende diensten hadden. Als ik mijn vervolgopleiding enigszins succesvol wilde doorlopen en tegelijkertijd ook nog een beetje een leuk persoon wilde blijven, moest er meer overzicht komen.
Opruimen en overzicht over taken
In dat bewuste jaar (schooljaar 2008/2009) begon ik met het opruimen van ons huis en werkte ik aan een systeem dat me overzicht gaf over alles wat er nog te doen was. Intussen bereidde ik me voor op het toelatingsexamen en was er nog een bruiloft te organiseren. In dat jaar creëerde ik de basis voor meer rust en overzicht. Het was niet de laatste keer dat ik mijn huis opruimde en ook mijn productiviteitssysteem, dat gebaseerd was op Getting Things Done van David Allen, heeft in de loop van de jaren ook de nodige veranderingen ondergaan. En dat hoort erbij. Dingen veranderen, mensen en hun situatie veranderen ook. Maar wat niet verandert is, is de rust die het opruimen en organiseren me gegeven heeft.
Wil je ook beginnen met het creëren van meer rust en ruimte? Download dan hier de gratis minicursus opruimen.
Opruimen en organiseren, twee dingen waar ik veel over schrijf in mijn blogs. Niet alleen omdat je daarmee ruimte creëert in je omgeving. Het creëert ook ruimte in je hoofd. Hoe? Dat lees je hier.
Prikkels
Overal om ons heen zijn prikkels. Dingen die om je aandacht vragen of je juist afleiden van wat je aan het doen was. Geluiden, geuren, beelden, gebeurtenissen, en ga zo maar door. Veel van de dagelijkse prikkels filteren we weg, zodat we onze aandacht kunnen richten op de dingen die belangrijk voor ons zijn. Zo kun je bijvoorbeeld helemaal opgaan in een boek zonder de radio van de buren nog bewust te horen. Of kun je op kantoor rustig aan je project werken, zonder last te hebben van het geroezemoes op de afdeling.
Andere prikkels zijn lastiger te negeren. De pop-up op je computerscherm dat je een nieuw bericht hebt, het knipperende lampje op je mobieltje, een rinkelende telefoon. Ze leiden je af en je hebt het gevoel dat je er wel op moet reageren. En dus doe je dat ook.
En dan zijn er nog de dingen die er in je hoofd spelen. Dingen die je nog moet doen, problemen waarvan je niet weet hoe je ze aan moet pakken, die ene opmerking van een vriendin of een collega die je dwars zit.
Te veel prikkels leidt tot stress
Deze constante stroom van informatie, zorgt voor een hoop drukte in je hoofd. Je registreert sommige dingen misschien niet bewust, maar wel onbewust. De stapel ongeopende post die al drie dagen op de eettafel ligt, de berg afwas die nog op het aanrecht staat en de rommel in je kasten. Op het bewuste niveau valt het je misschien nauwelijks meer op. Maar je onderbewuste registreert het en ‘weet’ dat je hier nog iets mee moet doen.
Als er teveel van deze prikkels zijn, voel je je onrustig, gestrest of gespannen. Andersom kun je vaak ook minder prikkels aan als je al gespannen bent.
Rust en ruimte creëren
Wil je weer wat rust en ruimte in je hoofd creëren, dan is het zaak om een aantal prikkels weg te nemen. Dat kan bijvoorbeeld door die stapel post op te ruimen en de afwas weg te werken. Maar ook door alle dingen die je nog moet doen op een lijstje te zetten, zodat je ze niet meer kunt vergeten.
En dat is precies wat opruimen en organiseren voor mij betekent. Rust en ruimte creëren. Om mij heen en in mijn hoofd. En als het voor mij werkt, werkt het misschien ook wel voor jou.
P.S.
Wil je meer tips over het opruimen en organiseren van je huis, huishouden en taken? Schrijf je dan hier in voor mijn nieuwsbrief. Je ontvangt dan gratis het Stappenplan Opruimen.
Je vraagt je af wat het geheim is van een schoon huis? Daarover kan ik kort zijn. Routines.
Een door gewoonte verkregen vaardigheid
Volgens het Van Dale woordenboek is routine een ‘door gewoonte verkregen vaardigheid’ of de ‘normale gang van zaken.’
Een schoon huis bereik je door regelmatig schoon te maken. Regelmatig schoonmaken moet dus een gewoonte (routine) worden. En daar gaat het vaak mis. We zijn druk en hebben geen tijd, geen zin, geen energie of we vergeten het gewoon. Maar zo hoeft het niet te gaan.
De enige manier om bovenstaande problemen te verhelpen of te voorkomen, is door ervoor te zorgen dat schoonmaken een gewoonte wordt. Dan ga je niet nadenken of je wel tijd of zin hebt en dan vergeet je het ook niet. Nee, dan doe je het gewoon. Dat is het grote voordeel van gewoontes ofwel routines.
Huishoudschema's
Het probleem van gewoontes is, dat je ze regelmatig moet doen voor het een gewoonte wordt. Een nieuwe gewoonte aanleren, kost tijd. Totdat je nieuwe gewoonte iets vanzelfsprekends voor je is, heb je waarschijnlijk een geheugensteuntje nodig. En daarvoor zijn lijstjes en schema’s een ideaal middel.
Huishoudschema’s laten je zien wat wanneer moet gebeuren. Als je jezelf dan ook nog aanleert om bepaalde dingen op vaste tijden te doen, dan doe je deze dingen voor je het weet automatisch. Je begint dus met het maken van een schema. Daarvoor schrijf je simpelweg op wat je dagelijks, wekelijks en maandelijks wilt doen in je huishouden. Daarna is het slechts een kwestie van tijd inplannen en je lijstjes volgen.
Begin je net met het maken of volgen van een schema, probeer dan niet meteen alles te doen. Begin bijvoorbeeld met de dagelijkse taken. Als je daaraan gewend bent, kun je wekelijkse en later ook maandelijkse taken toevoegen.
Wil je een leidraad voor je huishoudschema? Je kunt hier mijn wekelijkse huishoudschema downloaden.
Heb je liever (ook) kant-en-klare schema's voor alle klussen, dus dagelijks, wekelijks en de incidentele schoonmaakklussen, dan heb ik die ook voor je. Meer informatie daarover vind je op deze pagina. Direct inschrijven voor deze schema's kan hier.
Het huishouden is een stuk makkelijker geworden sinds allerlei elektrische apparaten hun intrede hebben gedaan. Deed mijn oma de was nog met de hand, ik gooi gewoon alles in de wasmachine, laat hem zijn werk doen en haal het er schoon weer uit. Maar naast de wasmachine zijn er nog meer handige apparaten in ons huishouden. Daarom hier een top .. van mijn favoriete apparaten in huis.
Stofzuiger
De stofzuiger. Stofzuigen is een van de huishoudelijke karweitjes waar ik de grootste hekel aan heb. Maar met een goede stofzuiger wordt het wel minder vervelend. Sinds we onze draadloze Dyson hebben, is stofzuigen sneller en makkelijker geworden. Ook het legen van de opvangbak (zonder zak) en het schoonmaken van het filter is in een handomdraai gebeurd. Enige nadeel is dat je hem wel op tijd op moet laden, om te voorkomen dat de accu leeg is als je wilt gaan stofzuigen.
Wasdroger
Onze wasdroger. Of het de beste in zijn soort is, weet ik niet (vermoedelijk niet want hij is al wat ouder). Maar hij doet wat hij hoort te doen. Hij droogt de was. We wonen in een appartement en hebben op het balkon weinig droogruimte. Een wasdroger is dan ook ideaal. Ik gooi er alleen onze handdoeken en beddengoed in. Kleding droog ik gewoon op een rekje.
Keukenmachine/blender
De blender/keukenmachine. En dan met name de blender. De keukenmachine zelf gebruik ik niet zoveel, maar de bijbehorende blender des te meer. In de zomer maak ik er smoothies mee. Verder is het ideaal bij het pureren van groente tijdens het maken van soep (bij gebrek aan een staafmixer).
Koelkast
De koelkast. Ik vermoed dat vrijwel iedereen een koelkast in huis heeft. Onze vorige koelkast was eigenlijk te klein, zeker het vriezergedeelte. Maar ook het koelgedeelte was vaak net te krap als de wekelijkse boodschappen net gedaan waren. Onze huidige koelkast heeft zoveel meer ruimte. Heerlijk om gewoon overzicht te hebben over wat erin ligt en dingen te kunnen pakken zonder van alles opzij te moeten schuiven.
Airco
Tot slot onze allernieuwste aanwinst. Vorig jaar hebben we eindelijk toegegeven dat we niet meer zonder willen. Een airco. Om op die hete zomernachten die we tegenwoordig toch elk jaar wel hebben toch nog enigszins koel te kunnen slapen.
P.S.
Wil je meer tips over het opruimen en organiseren van je huis, huishouden en taken? Schrijf je dan hier in voor mijn nieuwsbrief. Je ontvangt dan de gratis printable van het Basis Huishoudschema.
Een schoon huis, dat willen we allemaal. Maar dat kost wel tijd en energie. Met deze tien tips wordt het schoonmaken en schoonhouden van je huis een klein beetje makkelijker.
1. Doe elke dag een beetje. Door de schoonmaaktaken over de week te verdelen, hoef je niet alles in een keer te doen en kan het makkelijk even tussendoor. Je gaat er minder tegenop zien en hoeft het niet uit te stellen omdat je te weinig tijd hebt.
2. Maak dingen direct schoon. Heb je iets geknoeid, maak het dan direct schoon. Even een doekje pakken is sneller dan drie dagen later proberen aangekoekt vuil los te krijgen.
3. Zorg dat je huis opgeruimd is. Om rommel heen schoonmaken of eerst opruimen voordat je gaat schoonmaken werkt niet. Je stelt het uit, het kost extra tijd of je maakt het maar half schoon omdat je om de rommel heen probeert te werken.
4. Houd het bij. Maak regelmatig schoon. Dan hoopt het vuil zich minder op en ben je sneller klaar.
5. Betrek je huisgenoten bij het schoonmaken. Je hoeft niet alles in je eentje te doen. Verdeel de taken.
6. Maak een huishoudschema zodat duidelijk is wat er gedaan moet worden, zowel voor jezelf als voor je huisgenoten.
7. Maak schoonmaken leuk(er) door er een gezellig muziekje bij op te zetten, er een spelletje van te maken (kun je het sneller doen en je eigen record verbreken?) of jezelf een beloning in het vooruitzicht te stellen.
8. Maak het niet te ingewikkeld en te groot. In veel gevallen is dagelijks na het eten even de kruimels rondom de eettafel opzuigen net zo effectief als de hele kamer zuigen. Natuurlijk moet dat laatste ook gebeuren, maar dat hoeft meestal niet elke dag, hoewel er natuurlijk situaties zijn waarin dat wel handig is. Bijvoorbeeld met kleine kinderen of huisdieren. Hetzelfde geldt voor het verschonen van de bedden. Als je het prettig vindt kun je dat elke week doen, maar een keer in de twee weken is ook prima.
9. Houd alle schoonmaakmiddelen bij elkaar in een mandje of een emmer die je makkelijk mee kunt nemen door het huis. Dat voorkomt een hoop op en neer lopen en dus ben je uiteindelijk sneller klaar.
10. Tot slot, verlang van huisgenoten niet dat ze alles op jouw manier doen. Een ander maakt misschien op een andere manier schoon dan jij, maar dat betekent niet dat het niet schoon wordt. Je kunt een keer een tip geven, maar door voortdurend commentaar te leveren bereik je alleen maar dat ze minder gemotiveerd zijn om te helpen en schiet je je doel voorbij.
P.S.
Wil je meer tips over het opruimen en organiseren van je huis, huishouden en taken? Schrijf je dan hier in voor mijn nieuwsbrief. Je ontvangt dan de gratis printable van het Basis Huishoudschema.
Ben je meer geïnteresseerd in complete huishoudschema's waarop alle schoonmaakklussen staan vermeld, inclusief alle dagelijkse, wekelijkse en minder vaak voorkomende schoonmaaktaken? Die heb ik voor je. Je vindt hier alle informatie daarover.
