Powersheets - Januari Tending List

Allereerst: Een gelukkig, succesvol en opgeruimd 2020!

Dit jaar gebruik ik de PowerSheets van Cultivate what Matters om mijn doelen te plannen en bij te houden. Nadat ik al het voorwerk heb gedaan en uiteindelijk mijn doelen voor 2020 heb gesteld, is het nu tijd om aan de slag te gaan met de doelen voor januari. Daarvoor is de Tending List. Hierop komen je maandelijkse, wekelijkse en dagelijkse acties te staan. Dit is de eerste keer dat ik dit doe, en ik heb alle regels op mijn Tending List volgeschreven. Ergens ben ik bang dat het een beetje veel is voor januari, maar ik hoop ze aan het eind van de maand allemaal afgestreept te hebben.

Maandelijkse acties

De dingen die ik deze maand wil doen zijn:

  • Mijn boekhouding bijwerken en de BTW-aangifte voor het vierde kwartaal van 2019. Iets dat gewoon moet (wettelijke verplichting).
  • Voor mijn cursus van de Elite Blog Academie wil ik les 2 afmaken en daarnaast ook lessen 3 en 4 doen.
  • Voor mijn bedrijf wil ik een eenvoudige jaarrekening maken om overzicht te hebben in mijn vaste uitgaven, extra uitgaven en de verschillende soorten inkomsten van Anita maakt Ruimte.
  • Op het gebied van organiseren wil ik een goed 'task management' systeem hebben. Ik heb dit afwisselend in diverse digitale programma's geprobeerd en deels ook op papier. Tot nu toe heb ik niet een systeem gevonden wat ik heel erg goed vind werken. Mijn doel is om dit jaar wel zo'n systeem te vinden. Daarom zal ik in januari in eerste instantie gaan onderzoeken wat ik nodig heb in zo'n systeem en welke systemen aan die eisen voldoen. Aan het eind van de maand wil ik dan een beslissing genomen hebben over welk systeem ik ga gebruiken.
  • In het kader van het opknappen van ons huis, zijn we onder andere de woonkamer aan het schilderen. Mijn man heeft een van de bijzettafeltjes al geschilderd. Mijn doel is om de rieten mandjes die erin zitten te verven in januari.
  • Sinds een aantal jaren volg ik Ali Edwards 'One Little Word' workshop. In januari wil ik de opdracht voor januari af hebben.
  • Het eerste boek van de 26 die ik dit jaar wil lezen is 'An Organized Mind' (Een Opgeruimde Geest) van Daniel Levitin.
  • Mijn man vraagt al tijden om een schema voor het huishouden. Die heb ik wel in mijn huishoudmap, maar hij wil graag een exemplaar waarop we allebei makkelijk aan kunnen geven wat we gedaan hebben. Dit is zeker handig, omdat we geen vaste taakverdeling voor het huishouden hebben. Stom genoeg hangt het schema er nog steeds niet en daarom is het doel voor deze maand een schema voor de wekelijkse huishoudelijke taken te maken, uit te printen en ergens op te hangen.
  • Mijn downloadsmap en mijn Google Drive zijn echt een rommeltje geworden in de afgelopen weken/maanden. Tijd dus om deze op te ruimen en opnieuw te organiseren.
  • Een onderhoudsklusje: de gasslang van ons gasfornuis vervangen. Een klusje dat eigenlijk al lang had moeten gebeuren.

Wekelijkse acties

Mijn wekelijkse taken voor deze maand hebben voor een groot deel  te maken met het weer oppakken van routines. De afgelopen maand zijn veel gewoontes een beetje in het slop geraakt.

  • Voor mijn financiën: wekelijks 1 hoofdstuk uit het boek 'De Financiële Detox' van Joëlla Opraus doen.
  • De wekelijkse huishoudelijke klussen doen (Weekly Home Blessing Hour).
  • Wekelijks de administratie bijwerken.
  • Mijn weekdoel in mijn gezondheidsapp ASR Vitality wekelijks halen. Dit is een app die je motiveert meer te bewegen doordat je beloningen kunt verdienen door je wekelijkse beweegdoel te halen.
  • Daaraan gekoppeld is het volgende wekelijkse doel: me houden aan het opbouwschema naar hardlopen.
  • Een doel met betrekking tot actieve ontspanning: wekelijks mijn project life album bijhouden. Dus foto's uitzoeken en de journaling voor die week doen.
  • We recyclen flink hier in huis, maar helaas stapelt het nog wel eens op voordat we het wegbrengen. Mijn doel is dus om elke week alles weg te brengen.
  • Tot slot nog een doel met betrekking tot mijn mentale gezondheid. Een wekelijkse 'artist date'. Dit komt uit het boek 'The Artist's Way' van Julia Cameron. Het betekent dat je elke week een paar uur in je eentje iets gaat doen om even bij te tanken.

Dagelijkse acties

De dagelijkse acties hebben voornamelijk met mijn gezondheid te maken.

  • De Miracle Morning elke dag doen. Dat betekent journaling, sporten, lezen, mediteren, affirmaties en visualisaties.
  • Oilpulling om de conditie van mijn tandvlees te verbeteren. Oilpulling is als het ware je mond spoelen met een lepel olie (10 tot 20 minuten).
  • Supplementen innemen.
  • Minimaal 1 liter water per dag drinken.
  • Elke dag mijn bureau opruimen.