Routine: Check je menu voor vanavond

Routines maken het leven makkelijker. Je hoeft er niet meer over na te denken omdat ze na verloop van tijd een automatisme worden. En zo houd je je huis makkelijker schoon en netjes. Daarom besteed ik dit jaar elke week aandacht aan een routine. De volledige lijst vindt je hier.

Deze keer een hele simpele. Je kunt het ’s ochtends doen of de avond ervoor. Bedenk wat je gaat eten die avond. Heb je een weekmenu gemaakt? Kijk dan wat er op het menu staat en of je actie moet ondernemen. Moet er vlees uit de vriezer gehaald worden en heb je alle ingrediënten in huis? Of moet je nog boodschappen doen? Heb je helemaal nog geen idee wat je gaat eten? Houd dan rekening met het volgende:

  • Tijd die je hebt om te koken (meer dan genoeg tijd of juist heel weinig?)
  • Wat heb je nog in huis dat op moet? Restjes kun je makkelijk verwerken in bijvoorbeeld roerbak gerechten, hartige taarten of soepen.
  • Waar en wanneer je boodschappen kunt gaan doen. Even snel boodschappen doen tijdens je lunchpauze of op weg naar huis? Of heb je juist de hele dag de tijd omdat je vrij bent?

 

Zit je regelmatig zonder inspiratie voor het avondeten, zorg dan voor een lijst met je favoriete (snelle) gerechten. Laat je gezinsleden meedenken bij het maken van deze lijst.